Ko imate postavljen cilj, si lahko izdelate "tabelo" in raziščete, kakšne so vaše zmožnosti/potenciali, da ta cilj dosežete. To vas seveda motivira. Raziščite tudi "motnje". Te se pogosto odražajo v neracionalnih prepričanjih, ki jih imamo o sebi.
Predstavljajte si, kako je lahko vaše življenje drugačno, ko zmanjšate/odpravite te motnje...
Kako drugačno bi bilo vaše življenje, ko imate nekoga, ki povsem zaupa v vas in vaše zmožnosti/potenciale? Coaching zmanjšuje/odpravlja te motnje. Coach pa vas bodri, da svoje cilje dosežete - verjame v vas.
Ko se odločimo za nov cilj, lahko stara neracionalna prepričanja še vedno nosimo s seboj. |
Predstavljajte si, da namesto svojih ne-morem-ker-ne-znam verjamete v uspelo-mi-bo-ker-zmorem-in-znam. Ob tem sem se spomnila na prizor iz filma Služkinje (The Help, 2011), ki sicer ne govori o coachingu, vendar pa lepo ponazarja, kako je naše življenje lahko drugačno, ko drugi verjamejo v nas in nas že v otroštvu učijo, da zmoremo.
Namig: besedo če iz naslova spremenite v ko.
S tem svoje možgane avtomatično aktivirate, da ste pripravljeni na spremembe in na akcijo. Naslednje vprašanje je kdaj.
KO bi vsi lahko vedno tako razmišljali...
OdgovoriIzbriši